3 תשובות
להביא מגבת ותשב על המתקנים כשאתה שם אותה
גם אתה לא תיגעל מזיעה של אחרים וכן ההיפך

בקבוק מים עדיפות ל2 ליטר

נעלי ספורט כמובן
זה בהתחלה תמיד ככה
לומדים עם הזמן
אנונימית
תזונה!! לא משנה כמה תתאמן ברגע שאתה אוכל לא נכון אתה מתאן לחינם, תבנה לך תפריט עם הרבה חלבונים
התחברות ל