9 תשובות
כל השנה, מעולם לא הבנתי את ההיגיון של להתאמן לקראת הקיץ
שואל השאלה:
תשמעי אני לא מאמן בטן בכלל ואני התחלתי לא מזמן כי זה עוזר לימי רגליים ובכללי ליציבה של הגב
93.
כל השנה
כל השנה
מי שמתאמן נטו לקראת הקיץ לא במיינד של מתאמן אמיתי
הכל כל השנה
לא לאמן שריר מסויים סתם יפגע בהתקדמות כללית
וגם מסכים עם מה שאמרו פה כולם
כל השנה, לקראת הקיץ לא יעשה הרבה שינוי
כל השנה וזה אחד האיזורים החשובים בשבילי לאמן
ברור שכל השנה
כל השנה
אנונימית
התחברות ל