האם אפשר לבנות גוף מקרוספיט?

כנראה, זה פשוט ייקח יותר זמן

וואלה כן יש כאלו ענקיים

שואל השאלה:
כאילו אם אני מתאמן פעמיים בשבוע ובעתיד אעלה ל3 ואני שומר על תזונה פרפקט אני אראה שינוי?

זה מאוד משתנה בין אדם לאדם אבל אם תקפיד בוודאות תראה שינוי רק השאלה זה איזה

אין לי מושג אבל דוד שלי מתאמן שנה והוא עצום בטירוף כאילו הענק הירוק רק לא ירוק