אפשר להעלות במסה מאימוני קרוספיט?

כן... כל עוד תקפידי על מאזן קלורי חיובי ועל רמת חלבון אידיאלית ושינה ועבודה נכונה ובטוחה אנטומית...

אבל חשוב שממש תתאמצי ותגרמי לגירוי השריר...