אפשר טיפים לחדכ?

מה צריכה

מה הטיפ

שלחי הודעה אני מאמן

שואל השאלה:
מאיזה מכשירים להתחיל.. אין לי ניסיון ואני לא יודעת להשתמש

להבליט את הטוסיק זה תמיד עוזר לי

מאיזו בחינה
אם חברתית תמיד תזכרי שכולם היו מתחילים בשלב כלשהו ואף אחד לא שופט.
בסביבה שלי כולם היו ממש נחמדים נתנו לי טיפים ועזרו לי
אם זה קשור לתרגילים סטים חזרות ותזונה תצטרכי להיות יותר ספציפית

לא ללכת
לאכול גלידה במיטה

אני למדתי הכל מהיוטיוב והיום מתחרה..