דחוף אני בהתקף חרדה ומתחיל מבחן עוד 5 דקות מה אני עושה

20 במאי 2026, 10:26
התקף חרדהחרדותלחץחרדה    
3 תשובות
נרגע ואז הולך ואומר למורה שהיה לך התקף חרדה.
או להגיד לחבר שיגיד מראש למורה שאתה בהתקף חרדה ותאחר ואז כשתגיע תגיד לה גם
הכי חשוב כרגע זה אתה ושתירגע תנשום טוב ותנסה לא לחשוב על המבחן בינתיים
ת
תודה על ההצעה אבל אוותר
שואל השאלה:
^אני לא יכולה המורה ממש רע ולא אכפת לו מאף אחד וזה מבחן עמ'ט אני לא חושבת שיש מעוד ב
ד
דוקטור גרגורי האוס
לנשום עמוק לזכור את מה שלמדת
הכל היה בסדר קטן עלייך מאמינה בך
"
"צ'יל גריל"