תקשיבו יש לי נראלי חרדה חברתית נכון?

נשמע שכן, ממליצה לך לעשות אבחון
וחוץ מזה פסיכולוג טוב אמור לעזור

אנחנו לא יכולים לאבחן, אבל אני לגמרי לא שוללת, יש היגיון בדברייך. אם יש חשד וחשוב לך לדעת, תפני לגורם מומחה שיכול לאבחן.

נשמע ככה
מה שאת יכולה לעשות זה לעשות את הדברים שמפחידים אותך ולקלוט שהמוח סתם מגזים ולאט באמת תביני ששום דבר לא כזה נורא כמו שהמוח מספר לך

שואל השאלה:
תודהה❤

ממש תיארת את מה שאני מרגישה ואני מאובחנת, אז רוב הסיכויים שיש לך
כדאי לך ללכת לפסיכולוג הוא יעבוד איתך על זה ולאט לאט יהיה בסדר

שואל השאלה:
את הלכת לפסיכולוג?

היי יקרה,
מהדברים שכתבת עולה תחושה של תסכול שמציפה ומתישה אותך. יכולה לדמיין כמה הכול מרגיש מכביד, כאילו ענן אפור מסתיר את השמש גם כשאת מוקפת בחברות הכי טובות, הענן הזה לא נותן לך להיות חופשיה ונינוחה באמת.
שומעת מדבריך את תחושת כובד והעומס שאת נושאת איתך בכל סיטואציה חברתית.
מהמילים שלך עולה הרצון שיהיה אחרת, שיראו מי את באמת.
אל תישארי עם התחושות האלה לבד, אנחנו כאן בשבילך.
כמתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת אני מזמינה אותך, להצטרף לצ'ט של העמותה, שם תוכלי לשתף באנונימיות, לשוחח עם המתנדבים שלנו ולפרוק את מה שעובר עלייך, הם שם כדי להקשיב ואולי לעזור.
תוכלי להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה.
את לא לבד, אנחנו כאן בשבילך,
שלך,
מתנדבת סה"ר