התחברות הרשמה

אין לי כוח כבר לאימונים האלה באמת אין לי כוח

אני בכושר קרבי ועליתי צוות ליותר טוב אחרי חצי שנה כמובן באותו ארגון, עכשיו זה שלושה אימונים בשבוע, ואני מגיעה לאימונים מותשת בלי כוח לזוז וזה מתסכל אני גם באמת לא מרגישה בנוח כל כך מכל הבחינות.. היה עכשיו גם מתלה שזיפים וישר ירדתי למרות שחופשי אני יכולה מלא זמן אבל לא הרגשתי בנוח והיה עוד סבב אז הבאתי איתי ג'אקט ושמתי ואז המדריך דופק לי "הגדרתי לשים בגד חם?" אמרתי לא והוא אמר "אז למה? כדי להיות שונה ומיוחדת?" זה נורא פגע בי פשוט דקה אחרי אמרתי לו שאני צריכה ללכת והלכתי.
מה אתם חושבים..?
28 באפריל 2026, 19:07
יאושדיכאוןעייפות    
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
האימונים הביתיים האלה מיוטיוב באמת עובדים או שזה סתם חרטא
האימונים האלה של הקו לסת באמת משפר את המראה?
בנות או כל מי שמתאמן יודע אם האימונים האלה באמת מורידים קילו?? (כמסו לקישור)
לא הבנתי כל האימונים האלה לבטן שטוחה לא באמת עוזרים?
האימונים האלה של ה5 דקות הם באמת עוזרים ועושים משהו?
האימונים האלה של קולאי טינג באמת עובדים
יש פה מישהו שהשתמש באפליקציית אימונים והאימונים עזרו לו והוא באמת רואה שינוי?
אם אני משקיעה ממש באימונים ומתאמנת כמעט כל יום אימונים באמת קשוחים אבל
כל האפליקציות האלה של האימונים באמת עוזרות?
כל האימונים האלה שקלואי טינג וכל אלה ביוטיוב עושים הם באמת עושים אותם? או שהגוף שלהם ככה רק מאימוני משקולות?
אם אני עושה את האימונים האלה מהאפליקציות כל יום אני בסוף באמת אראה שינוי?