7 תשובות
תזונאית, לא מילדים בני 14 בסטיפס
שואל השאלה:
הייתי והיא ממש לא עזרה לי
הייתי והיא ממש לא עזרה לי
אנונימית
רק תזונאית
שואל השאלה:
סבבה תזונאית
הייתי אבל אני רוצה לשאול אם היו פה אנשים שעשו משהו וזה עזר להם
סבבה תזונאית
הייתי אבל אני רוצה לשאול אם היו פה אנשים שעשו משהו וזה עזר להם
אנונימית
פשוט תזונה בריאה ומאוזנת
לנשים עם שחלות פוליציסטיות מומלץ לעשות ספורט כמה פעמים בשבוע אבל לא באינטנסיביות גבוהה מידי כי אז זה מכניס את המערכת לסטרס
לשתות הרבה מים ולקחת ויטמינים ❤
לנשים עם שחלות פוליציסטיות מומלץ לעשות ספורט כמה פעמים בשבוע אבל לא באינטנסיביות גבוהה מידי כי אז זה מכניס את המערכת לסטרס
לשתות הרבה מים ולקחת ויטמינים ❤
אם את צריכה עוד טיפים תכתבי לי כי גם לי יש את התסמונת הזו
לנשים עם התסמונת הזאת
מומלץ תזונה שתשמור על איזון הקורטיזול
משמע לשים לב בעיקר לסוכרים
לצרוץ סיבים קיטניות וחלבון
ופחות פחמימות כמו קמח לבן
אם תרצי שארחיב כי יש המון מידע לגבי זה את מוזמנת בפרטי(:
מומלץ תזונה שתשמור על איזון הקורטיזול
משמע לשים לב בעיקר לסוכרים
לצרוץ סיבים קיטניות וחלבון
ופחות פחמימות כמו קמח לבן
אם תרצי שארחיב כי יש המון מידע לגבי זה את מוזמנת בפרטי(:
באותו הנושא: