מה יותר קשה? להשמין או להרזות?

זה תלוי בבנאדם יש כאלה שקשה להם להשמין וכאלה שקשה להם להרזות

שניהם קשים

לדעתי האישית להשמין

להרזות

תלוי במטאבוליזם
אני מניח שבממוצע להרזות

שניהם קשים מאוד וזה לדעתי תלוי בבן אדם

לבן אדם בריא יותר קשה להשמין.

אני ממש רזה והלוואי שהיתי יכול להשמין או לעלות במשקל לדעתי זה ממש קשה, לא משנה מה אני אוכל וכמה , אני רק יורד

שניהם קשים, זה תלוי לאיזה בן אדם.