4 תשובות
לא בהכרח אבל זה בהחלט יעזור לך להשיג את המטרה
לא בהכרח , זה גם צריך לבוא עם תזונה טובה
תלוי מאוד אם את בגירעון קלורי תקין אז כן
באותו הנושא: