אם אני רוצה להתחיל לחטב את הגוף (בבקשה תצמידו אני חייבת עזרה)

את לא צריכה לדעת אל משקל ולא קלוריות
תתחילי לאכול בריא
תתחילי להתאמן
לא חייב להיות מדויקת בכל דבר אבל תתמידי ותראי תוצאות

לאכול בריא ולזוז הרבה

הרבה יותר חשוב להתמיד מאשר למדוד