יש לכם חרדה חברתית? במה זה מתבטא?אני שאני נימצאת בסביבת אנשים שאני לא מכירה יש לי רק מחשבות ששופטים אותי איך לכם?

זה מתבטא בהרבה דברים. אני מפחדת ללכת עם בגד מסוים מהמחשבה שישפטו אותי, אני מפחדת להגיד משהו כי אני מפחדת שאני אשמע טפשי.
פעם שזה היה יותר גרוע הייתי הולכת ברחבה של בית ספר וממש הייתי מרגישה שמתסכלים עליי ושופטים אותי בצורה קיצונית. ברוך השם היום זה הרבה יותר טוב ממה שזה היה אבל עדיין תקופה לא הכי כיפית(:

שואל השאלה:
כנ"ל גם אני ככה ורגע איך יצאת מזה?

כן
זה מתבטא בכלכך הרבה היבטים בחיים שלי
אם זה לא להפגש עם חברות כי אני מפחדת אפילו מהאוטובוס שישפטו אותי שם
או לא ללכת לבית ספר בימים שאני יודעת שיש שיעורים שצריך להשתתף בהם
או ללכת בבית ספר ולהרגיש שכולם נועצים בי את העיניים שלהם וצוחקים עליי
כל מה שכולל בו אנשים מלחיץ אותי נורא

לי גם כמוך, בנוסף אני נכנסת ללחץ בלתי נשלט ומסתגרת

שואל השאלה:
אני לא מצליחה ליתרכז בשיעור אני עושה עניין מכל דבר קטן

הלכתי לטיפול פסיכולוגי שעזר לי קצת, והרוב פשוט יצאתי מזה לבד. גדלתי, התפתחתי, הכרתי חברות טובות. זה שונה לכולם. מבטיחה לך שבסוף זה יהיה יותר טוב ותרגישי הרבה יותר טוב.❤