מי שירד במשקל כמה ירדתם בכמה זמן?

4 קילו בחודש

שואל השאלה:
lame

7 קילו בממוצע בחודש

10 קילו בשנה

12 בחצי שנה (נשמע קצת אבל הגעתי ל-bmi 14.8)

11.5 קילו בחודשיים וחצי

איך אתם יורדים קילו וחצי בשבוע?

גירעון קלורי חחח זה לא כזה עמוק

^אני יודעת מה זה גירעון קלורי. יש לי הפרעת אכילה מאובחנת, תאמיני לי שאני יודעת. אבל גם על 300 קלוריות ביום לא ירדתי בקצב כזה