אנשים שירדו במשקל , כמה ירדתם בכל חודש ומה עשיתם?

5 קילו פחות או יותר
מצב נפשי רע וכתוצאה מכך חוסר מוחלט בתיאבון

ירדתי בסביבות ה10 קילו בחודשיים, קצת פחות
כל ארוחה שלי הייתה או קורנפלקס שוקולדי כזה לא משנה איזה כי זה השתנה כל פעם עם חלב ושוקולית או כמות מסחרית של מעדני שוקולד לפני זה
פשוט הפסקתי לקנות קורנפלקס לגמרי ומעדני שוקולד החלפתי במעדני חלבון בטעם תות

ירדתי 20 קילו בחודשיים וחצי וממש לא מומלץ. זה קרה בגלל שלא אכלתי כלום והייתי בדיכאון הייתי חייה על תפוח אדמה ביום לעשות את זה בדרך בריאה ולא ככה.

תעשי קפיצות מהירות במקום במשך דקה וחצי פעמיים ביום ותהיה לך ירידה מהירה

ירדתי 5 קילו בחודש
תאמת כלום, פשוט הייתי עמוסה ולא היה לי זמן לאכול

ירדתי מלא לא זוכרת ופשוט הייתי על ריטלין אז רק זה גרם לי