3 תשובות
יכול להיות תקוע גם לפעמים שבועיים ויותר, זה לגטימי, סבלנות, גם לי זה קרה כמעט 3 שבועות, זה לפעמים נקרא גורם הפלאטו, שנתקעים.
העיקר זה להמשיך להיות בגירעון ולשרוף יותר מאשר אתה מכניס. ולא לוותר ולא ליפול.
העיקר זה להמשיך להיות בגירעון ולשרוף יותר מאשר אתה מכניס. ולא לוותר ולא ליפול.
תלוי כמה קלוריות אתה אוכל והכל
אבל רואים את השינוי אחרי כמה זמן חא בשבוע
אבל רואים את השינוי אחרי כמה זמן חא בשבוע
ככל הנראה גופך אוגר נוזלים.
לאט לאט , זה תהליך
לאט לאט , זה תהליך
באותו הנושא: