התחברות
הרשמה
זה נורא שגם היום וגם אתמול לא הלכתי להתאמן?
ומחר אתאמן עד סוף השבוע
5 באפריל 2026, 21:51
אימוני כושר
3 תשובות
זה בסדר לנוח גם
מלכת הדור
לא נורא בכלל
Shahar
לא נורא הכל טוב מותר לנוח אנחנו בתקופה קשה
ה
האנה בייקר~
באותו הנושא:
אתמול התחלתי להתאמן והיום נתפס לי הרגליים ממש- להתאמן גם היום??
הלכתי יומיים ברציפות להתאמן וכל יום היה שריר אחר , ללכת שוב היום ?
אתמול הלכתי להתאמן שעתיים וחצי והיום יש לי כאבים קצת ברגליים ואני רוצה להתאמן גם היום כדאי ללכת לחד"כ עכשיו? או שעדיף ל
שלשום ואתמול הלכתי להתאמן במכון כושר.
באלי ללכת להתאמן כי משעמם לי אבל אתמול הלכתי וגם לפני יומיים ללכת או לנוח?
אתמול נפלתי נפילה חזקה , להתאמן היום?
אתמול עשיתי אימון HIIT ראשון והיום התעוררתי ושני הרגליים שלי תפוסות רצח להתאמן היום או לא?
אתמול הלכתי למכון פעם ראשונה היום אני תפוס כולי להתאמן גם היום? אם לא מתי לחזור להתאמן?
התחלתי להתאמן בחדכ פעם ראשונה לפני חודש, וברוב הימים הלכתי (היו ממש קצת ימים שלא הלכתי)-
הלכתי להתאמן היום במכון
זה נורא אם אני הולך להתאמן היום ואתמול שתיתי משהו כמו ליטר בירה?