6 תשובות
לא כדאי כל יום. תנוחי היום.
זה לא בריא ללכת כל יום גם ככה
אני מתאמנת שנים וזה לא בריא
ולא מרזים מלהתאמן כל יום.. זה עניין של 70% תזונה ו30% אימון
תראי, אם לא תלכי ואת יודעת שתתחרטי שלא הלכת, תלכי.
אם את יודעת שאחר כך תגידי לעצמך "הייתי צריכה ללכת", תלכי.
thv
אהה את בקטע של משקל
אממ שמעי
יש לך הליכון בבית?
במילא עדיף לא ללכת כל יום
תשארי היום ותנוחי בבית
זה בסדר לגמרי
היי שמעי
כל יום זה לא הכי מומלץ
השריר נבנה אחרי 3 ימים
באותו הנושא: