אוף אני אוכלת בלי הפסקה ואני מנסה לרדת במשקל ואין לי מושג איך לעשות את זה זה לא אפשרי זה קשה מה עושים??

תאכלי ארוחות מלאי חלבון זה ישביע

שואל השאלה:
במה יש חלבון?

תשאלי את הצ'אט

קודם כל אני כל כך מזדהה איתך וברור שזה אפשרי זה בסופו של דבר גירעון קלורי זה מה שמוריד לך את השומן מהגוף ומוריד אותך במשקל ואם את שואלת את עצמך מה זה גירעון קלורי זה כשאת אוכלת פחות ממה שהגוף שלך שורף ביום אם את צריכה עזרה או שיש לך שאלה בכיף את יכולה לדבר איתי❤