10 תשובות
אני לא משתמש
לא
ולא לאמן אמות בנפרד זה מוזר
זה שריר בפני עצמו תן לו את הכבוד
ולא לאמן אמות בנפרד זה מוזר
זה שריר בפני עצמו תן לו את הכבוד
שואל השאלה:
גם אני לא אני שואל אם רצועות יעזרו לגב שלי לעלות רמה הגב שלי לא בפיגור או משהו הוא אפילו מפותח מאוד שואל כאלה שמשתמשים ברצועות ואם הם רואים כזה הבדל לפני ואחרי
גם אני לא אני שואל אם רצועות יעזרו לגב שלי לעלות רמה הגב שלי לא בפיגור או משהו הוא אפילו מפותח מאוד שואל כאלה שמשתמשים ברצועות ואם הם רואים כזה הבדל לפני ואחרי
אנונימי
שואל השאלה:
^^אין לי זמן לאמן אמות
^^אין לי זמן לאמן אמות
אנונימי
שואל השאלה:
והאמות שלי הם שריר יחסית דומיננטי
והאמות שלי הם שריר יחסית דומיננטי
אנונימי
מה זאת אומרת אין לך זמן לאמן אמות?
מה הבעיה לשלב אימון אמות פעמיים בשבוע?
מה הבעיה לשלב אימון אמות פעמיים בשבוע?
תמיד יש זמן לאמן אמות, לא קשור לחוזק שלהן
אתה יכול לתת להן תרגיל ביום ידיים או משהו
אתה יכול לתת להן תרגיל ביום ידיים או משהו
שואל השאלה:
אם אני אעשה אמות אני אעשה אותן בסוף גמור זה סתם יפגע לי בהתאוששות אני חושב
אם אני אעשה אמות אני אעשה אותן בסוף גמור זה סתם יפגע לי בהתאוששות אני חושב
אנונימי
זה לא, אבל אלו האימונים שלך
אתה מודע ליכולות שלך יותר מאיתנו
אתה מודע ליכולות שלך יותר מאיתנו
שואל השאלה:
האמות שלי זה שריר ממש דומיננטי אצלי ביחס לגוף אני לא ממש מרגיש צורך לאמן אותן בכנות
האמות שלי זה שריר ממש דומיננטי אצלי ביחס לגוף אני לא ממש מרגיש צורך לאמן אותן בכנות
אנונימי
