אני שןב בדיכאון אחריי שנה וחצי שלא ולא התקלחתי כמה ימים ואין לי מוטיבציה תעזרו לי

פסיכולוג בתכאלס

את מסריחה לכי להתקלח

אני גם במצב שלך, קודם כל את לא חייבת להכריח את עצמך לעשות כלום קחי הכל לאט-לאט. תנסי אולי לדבר עם אחד ההורים או איש מקצוע בנוגע לטיפול

הגיע הזמן. להתקלח קודם כל. ואז להתלבש עם משהו שגורם לך להיות מאושרת. ואז לחשוב עם מישהו קרוב לך איך ונה הדרך הכי טובה לטפל במצב הנוכחי

אני ממש מבינה אותך
דבר ראשון תתחילי בקצת אפילו רק תחליפי בגדים או משהו כזה ואם כבר אם יש לך כוח תכנסי להתקלח מהר זה לא נורא כמו שזה נראה
אני פה בשבילך יפה שלי אם בא לך לשתף אני פה בשבילך בפרטי

שואל השאלה:
תנו לי מוטיבציה להתקלח

מה יעשה לך טוב? הכלה או להגיד לך להתקלח?

אי אפשר לעזור לך.. לכי לטיפול מקצועי