לא התקלחתי כבר חודשיים אני לא יודע מה לעשות ואני בדיכאון רציני אפשר לפרוק למישהו ?

באהבה❤

לכי לאיש מקצוע

יכול אצלי

בכיף:)
פרטי פתוח אם את.ה רוצה

היי יקירי,

נראה שקשה לך וכל הכבוד שאתה משתף!

אולי קשה לך להאמין כרגע שיהיה בסדר , אך שים לב שכל תחושה קשה מגיעה בסופו של דבר לסיומה וכל מצב חירום מתפוגג.
כדאי שתדבר עם מישהו מבוגר שאתה סומך עליו : הורים, יועצת ביה"ס וכו' ובטוח שיוכלו לעזור ובמידת הצורך להפנות אותך לגורם מקצועי.

אם אתה צריך לפרוק תוכל לפנות באופן אנונימי:
לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: ttps://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

בהצלחה!

יקירי,
קוראת מבין השורות את העצב הגדול שמציף ומאיים להטביע את הנפש. שומעת כי גם פעולות יומיומיות הופכות למאמץ גדול עבורך, ומה שאתה רק רוצה זה להיות מסוגל לעשות את הדברים האלו.. כמה צער יש בדבריך..

לפעמים זה יכול להרגיש כמו רגליים שטובעות בתוך ביצה שסוחבת את הגוף למטה .. יכולה לדמיין לעצמי איך המצב מעורר תשישות רפויה וגדולה..
יקיר, כמה אומץ להניח כאן את תחושותיך היקרות ואולי אפשר להסיק כמה כוח יש לך.. ועד כמה זה לא מובן מאליו.. אולי יש מישהו בסביבתך שניתן לגשת אליו, לקבל חיבוק ואוזן קשבת..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לשיחה אנונימית עם מתנדב.ת שלנו שיקשיב לך ללא שיפוטיות, ואולי תמצא קצת יותר שלווה.
מצרפת עבורך לינק לצ'אט.
שלך :)
מתנדבת סה"ר.