זה נכון ששוקלים אורז וקלוריות לפיו לפני שמבשלים אותו??

לא..
מאה גרם אורז לפני בישול=בערך 250 גרם אורז אחרי בישול
תמיד שוקלים אחרי

כן

מה לא?

אם שוקלים לפני בישול אז הקלוריות למאה גרם בערך 300
אם שוקלים אחרי בישול אז למאה גרם זה בערך 120 קלוריות

שואל השאלה:
אז מה מהם נכון

אין נכון לא נכון, אם את שוקלת אחרי בישול אז זה פחות קלוריות

שואל השאלה:
וזה מה שאני מכניסה לחישוב?

יותר מדויק לשקול לפני כי את לא יכולה לדעת במדויק כמה מים הוא ספג