7 תשובות
אורז חום: 218
אורז לבן:242
WILD RICE: 166
זה במבושל. בשביל לדעת כמה יש בלא מבושל [את אוכלת את זה??] פשוט תקחי כוס אורז לא מבושל, בשלי אותו, תראי כמה כוסות הוא ממלא ועשי כך את החישוב. יהיה נחמד לגלות באמת כמה... רק הערה: לקחתי את הנתונים מהאתר המצורף. המספרים נראים לי נמוכים מעט.
ד״ר ענת פלדמן מומחית סטיפס
באמת מסקרן מדוע חשוב ערך קלורי של מאכל שאינו אכיל או נאכל..שאלה זו עלתה בעבר ומעניין מה יש לך אסתי לומר בנדון?תוכלי להאיר את עיניי?
שרה'לה
לדעתי ההתעניינות בקלוריות של כוס אורז לא מבושל הוא בעיקר בגלל שאנחנו מבשלים אורז לפי מידה (על כל כוס אורז מוסיפים כוס וחצי מים בבישול.. ) ובגלל זה לא צריך לבדוק לאחר הבישול את הקלוריות של כל כוס אורז אלא לדעת ישירות כמה יש לי בכוס אורז לא מבושל ולדעת כמה קלוריות יש לי בסיר שבישלתי..
אהרון
כוס אור מכיל כ200 גר' אורז שזה 720 קל' לפי 360 קל ל100 גרם אורז.
למה כל כך קשה פשוט לענות. ברור שחשוב לדעת את זה כי אורז מבושל בצורה שונה עם כמות שונה של מים מכיל כמות שונה של קלוריות ולכן זה לא מדויק.
מישהי נורמלית
זה בסדר לאכול באופן קבוע 1200 קלוריות ביום?
אנונימית
אלה שעונים על שאלות בדיליי בהגזמה
אנונימית מ2019, אם את רואה את זה - בכל יום צריך לאכול לפחות 1200 קלוריות אחרת זה יכול לגרום נזק