4 תשובות
שימי שעון מעורר ושההורים שלך לא יעירו אותך גם לי קשה לקום בבוקר אבל עם שעון מעורר אני ישר קמה
לכי לישון מוקדם יותר, תכווני שעון מעורר ואפילו שניים, ואם את עדיין לא מתועררת... תגידי להורים שלך שיעירו אותך כשהם מתעוררים מהצלצול
חח לכולם קשה אבל את יכולה למשל לקום מוקדם ולהתקלח וזה ממש מעורר או לשתות קפה ואני בדרך כלל מיד אחרי שאני כמה אני מתעוררת..
פשוט בבוקר על תחשבי על כמה זה קשה תחשבי שאת הולכת לראות תחברות שלך ויהיה לך כיף חחח אל תחשבי על לימודים כשאני חושבת עלזה בבוקר אני רוצה לחזור לישון חח
תרגילי את הגוף שלך לקום בבוקר, תוסיפי גם שנת צהרים להשלים מה שחסר וזהו.
זה גם הרבה כוח רצון.
כאילו אם היו אומרים לך קומי כל בוקר לאיזו מסיבה טובה אז היית קופצת מהמיטה, אם היו אומרים לך קומי לעבוד ואת תרוויחי כסף טוב בעבודה הזו אז את תקפצי, הלימודים אולי לא ממש מושכים אותך לצאת מהמיטה ולכן אולי תחשבי בבוקר על החברים שתפגשי בבית הספר ואז אולי יהיה לך יותר חשק לצאת מהמיטה.
וגם תתחילי להכין שיעורי בית, תבואי מוכנה לכיתה ואז תרגישי שכיף להגיע לשיעור.
אם את לא מוכנה לשיעור, לא הכנת שיעורי בית, אז כמובן שתנסי כמה שיותר להתחמק מבית הספר.