התחברות הרשמה

אם אני לא זוכר אם לקחתי קריאטין היום לקחת עוד סקופ או לא לקחת?

28 בדצמבר 2025, 19:45
קריאטין    
2 תשובות
איך לא זוכר? אם כבר עדיף לא לקחת
אנונימית
לא לקחת
י
י.ע.ל
באותו הנושא:
לקחתי בטעות 80 גרם קריאטין אחרי האימון במקום חלבון יכול לקרות לי משהו?
לקחת כל יום קריאטין או רק בימים שאני מתאמנת?
אם אני רק מתחילה לקחת קריאטין היום יהיה השפעה?
עדיף לקחת קריאטין גם בימים שלא מתאמנים?
התחלתי לקחת קריאטין ואני בחיטוב זה בסדר לקחת קריאטין?
האם צריך לקחת קריאטין כל יום גם שאני לא מתאמן?
איך יודעים כמה חלבון לקחת כל יום ומה זה קריאטין?
שכחתי אתמול והיום לקחת קריאטין אם אני יקח עכשיו זה יעשה אותי ערני??
כמה גרם קריאטין צריך לקחת ביום?
כמה גרם קריאטין כדאי לקחת ביום?
כמה גרם קריאטין אני צריך לקחת ביום 3 או 5??