7 תשובות
תראי לה הסברים ותדברי איתה דוגרי בלי כל הירקות ותגידי לה שאם היא רוצה לעזור לך אז זה זה וממש חשוב לך
פשוט תאכל טוב אתה לא צריך את זה אבקת חלבון עדיף
אנונימי
גיינר זה לא כזה וואו, עדיף אבקת חלבון
שואל השאלה:
כבר הראתי לה אבל היא עדיין טוענת שעדיף אוכל נורמלי, אפילו שאמרתי לה שקשה לעלות במשקל רק מאוכל רגיל, במיוחד כשיש לי חילוף חומרים מהיר
אנונימי
זה לא קשור לקשה לא קשה אתה באמת לא צריך את זה גבר תאכל 3 ארוחות טובות ביום ואתה תעלה במשקל גם עם חילוף חומרים מהיר
אנונימי
שואל השאלה:
אין לי בעיה לאכול מספיק חלבון ביום מאוכל נורמלי אבל אני רוצה גיינר בשביל הקלוריות והפחממות
אנונימי
שואל השאלה:
כבר ניסיתי לאכול הרבה כל יום וכמעט כלום לא השתנה
אנונימי