7 תשובות
כן אבל יותר קשה
כן
שואל השאלה:
אבל זה לא משפיע? נגיד ללכת לישון ב10:00 אחרי שלא ישנת כל הלילה ואז לקום ב19:00 זה לא הורס?
אבל זה לא משפיע? נגיד ללכת לישון ב10:00 אחרי שלא ישנת כל הלילה ואז לקום ב19:00 זה לא הורס?
אנונימית
זה קשה יותר אבל זה אפשרי.
מומלץ שעות שינה מסודרות
מומלץ שעות שינה מסודרות
כן אבל זה קשה יותר
עדיף שתנסי לסדר אותם
עדיף שתנסי לסדר אותם
עדיף שלא
כן
באותו הנושא: