לישון שינה של 9 שעות עוזרת לרדת במשקל?

31 בדצמבר 2019, 23:30
שינהשעות שינהירידה במשקל    
3 תשובות
זה כן.
בן אדם שלא יושן כמו שצריך יהיה עייף ומערכות הגוף שלו יעבדו לאט.
כמו שזקנים עייפים מטבעם וקצב חילוף החומרים שלהם איטי, ככה את תיהיה עייפה וקצב חילוף החומרים שלך יאט.
A
Agam100
לא אחותי זה חארטה
ל
לֵב רָחָב
לא, עוד שנייה לנשום תעזור לרדת במשקל נו באמת
אנונימי