7 תשובות
כן אבל אני עושה כמה אימונים שלה כל יום
שואל השאלה:
אה וואו^
אה וואו^
אם אני לא טועה במי זאת זה בולשיט
בכללי הדרך להתחטב זה הרבה תזונה ולא אימונים של עשר דק בשבוע
בכללי הדרך להתחטב זה הרבה תזונה ולא אימונים של עשר דק בשבוע
^^^ זה יותר מידי לגוף שלך את תקרסי בסופו של דבר
נראלי זה אימונים של כמה דקות ולא אינטנסיבי ^
^^לא בהכרח זה לא שהתחלתי איתה מ0 אני יחסית בכושר ואני עושה את זה בהדרגה
שואל השאלה:
^^^^ אני עושה אחד ביום, זה אמור לעבוד?
^^^^ אני עושה אחד ביום, זה אמור לעבוד?
באותו הנושא: