7 תשובות
יש שרירים בכל אימון, גם כשאתה הולך אתה משתמש בשרירים מה זה השטויות האלה.
אחי זה ספורט קשה ממש זה מעצב את הגוף בטירוף גם
זה כן. גם שחמט זה ספורט
זה כן
ופילאטיס זה לא מתיחות, זה תרגילי התעמלות.. וזה מאוד מחטב ומחזק. פחות יעיל לירידה במשקל.
ופילאטיס זה לא מתיחות, זה תרגילי התעמלות.. וזה מאוד מחטב ומחזק. פחות יעיל לירידה במשקל.
שואל השאלה:
זה רק מתיחות אין שם שרירים
זה רק מתיחות אין שם שרירים
אנונימי
זה ספורט אבל פחות יעיל בפיתוח מסת שריר או שריפת קלוריות
אז מה זה?
באותו הנושא: