האם לדעתכם פעילות גופנית משפרת יכולות קוגניטיביות לאנשים צעירים?

השאלה היא האם פעילות גופנית שלפי מחקרים מועילה לזיכרון וערנות של אנשים מבוגרים, היא קשורה דווקא לגיל שלהם, שהפעילות הגופנית גורמת להם איכשהו לאמץ את החשיבה לצורך מטרת ההליכה המורכבת קצת, ומחברת לעולם.
או שיש קשר בין החלק הגופני הפיזי לחלק הנפשי, ושרירים וריצות משפרים במקצת את החלק הנפשי והשכל?

ואם נניח שכן יש קשר, אז סטיבן הוקינג שלא יכל לזוז, היה מוגבל שכלית במקצת עקב אי היכולות של הגוף שלו. אם פעולת הגוף קשורה לפעולת השכל והגוף.

ובכלל מה ההגיון לדעתכם לקשר כזה?