מה לדעתכם חשיבות הפעילות הגופנית?

בשביל להשיג בחורה יפה ועוקבים באינסטגרם

לשמור על הבריאות, ולחיות חיים ארוכים

חח תגובה ראשונה
לשאלה כדי שהדם יזרום, זה גם עוזר לדיכאון, זה טוב לזוז, כדי להפעיל את המוח... אני מניחה שזה לעבודה?

לבריאות גופנית ונפשית בזמן פעילות גופנית משתחרר הורמון במוח שנקרא אנדרופין (נראה לי)
וההורמון הזה גורם לתחושה של היי