מה לדעתכם חשיבות הפעילות הגופנית?

לבריאות גופנית ונפשית בזמן פעילות גופנית משתחרר הורמון במוח שנקרא אנדרופין (נראה לי)
וההורמון הזה גורם לתחושה של היי

חח תגובה ראשונה
לשאלה כדי שהדם יזרום, זה גם עוזר לדיכאון, זה טוב לזוז, כדי להפעיל את המוח... אני מניחה שזה לעבודה?

לשמור על הבריאות, ולחיות חיים ארוכים

בשביל להשיג בחורה יפה ועוקבים באינסטגרם