למבינים בקליסטניקס

תשובה אחת

שואל השאלה:
אבל אני מצליח יחסית הרבה זמן tuck ולא מצליח להתקדם לadvanced

אנונימי

באותו הנושא:

זה מה שקורה שבודיבילדר מתחרה בקליסטניקס

מי מצליח פרונט לבר בקליסטניקס??

אנשים שמבינים בקליסטניקס/אימון ביתי

יש פה אנשים שמתאמנים בקליסטניקס?

למי שמבין בקליסטניקס

אני מתאמן כמעט חצי שנה (רוב הזמן בקליסטניקס) בזמן האחרון חדכ והשגתי גוף נחמד אבל אני עדיין שחיף ושונא את הגוף שלי

יש כל כל הרבה תרגילים בקליסטניקס ואני לא יודע במה להתחיל? יש פלאנץ יש עמידת ידיים יש יותר מידי דברים על מתח; עליות כוח,

רוצה להתקדם בקליסטניקס

טאק פלאנץ דורש כוח? (הכוונה בקליסטניקס)

יש פה מישהו/י שמתאמן בקליסטניקס?

כאלו שעוסקים בקליסטניקס איך התחלתם בכלל?