אני מנסה לרדת מלא זמן במשקל ומרגישה תקועה ושבאלי אוכל כל הזמן ו

לכי לתזונאית, לרדת במשקל לא חייב להיות תהליך קשה ולא נסבל.
היא תעזור לך לסדר את זה בהתאם אלייך:)

אולי כדאי להעזר בתזונאית אם את מרגישה שזה כבר מגיע למצב שזה מפריע לך ביום יום
אני ממליצה לך להסתכל באינסטגרם של גפן גבע היא תזונאית עם גישה מהממת לגבי אוכל וירידה במשקל

הרבה ריצות