לאכול? אני מנסה לרדת במשקל ולא אכלתי יומיים והייתי 82 קילו ועכשיו אני 79.2 אני מנסה להגיע ל78 אני פשוט רוצה לרדת במשקל

תאכלי משהו כן

תקשיבי באמת יש דרכים אחרים לעשות את זה בבקשה אל תרעיבי את עצמך❤

וכשתחזרי לאכול את תעלי כפול כי לא אכלת...
תאכלי ותעשי פעילות גופנית צריך לרדת בצורה בריאה

חיים שלי לאכול עכשיו!
לא לאכול זה ממש ממש לא טוב וגורם לבעיות מטורפות ועלול להתפתח דברים שהשם ישמור
בבקשה תאכלי, את מושלמת איך שאת. רוצה להרזות? תזונה בריאה וכושר זה המפתח!

כן ברור שלאכול הגוף שלך צריך את זה
בשבילו זה כוח,אנרגיה אם לא תאכלי זה לא טוב כי אז את תעלי במשקל יותר חשוב לעשות את זה בדרך בריאה כדי לרדת כמו שצריך ללכת לחדר כושר,מאמן אישי ולדעת לסדר את התזונה רק בדרך כזאת ולא בשום דרך אחרת כמו הרעבה עצמית זה פוגע בך ובבריאות שלך

^^מה שהיא אמרה