7 תשובות
תלוי בגוף
4-6
5-7
4-6
5-7
מה את אוכלת?
שואל השאלה:
אני אוכלת בבוקר ברנפלקס עם מעדן 0 אחוז, בשעה 11 קוטג ׳ עם סלט ולים קל, וב3 חזה עוף אורז, וב6 קורעת את עצמי באימון, אחרי אימון אוכלת ביצה קשה ומאז סותמת את הפה ולא אוכלת כלום
אני אוכלת בבוקר ברנפלקס עם מעדן 0 אחוז, בשעה 11 קוטג ׳ עם סלט ולים קל, וב3 חזה עוף אורז, וב6 קורעת את עצמי באימון, אחרי אימון אוכלת ביצה קשה ומאז סותמת את הפה ולא אוכלת כלום
שואל השאלה:
המבנה גוף שלי אני שוקלת 70 ו1,64 משהו כזה
המבנה גוף שלי אני שוקלת 70 ו1,64 משהו כזה
שואל השאלה:
ואנני עושה שכיבות שמיכה כשאני מתעוררת וכשהולכת לישון
ואנני עושה שכיבות שמיכה כשאני מתעוררת וכשהולכת לישון
חמסה קילו חח בהצלחה מאמי:)
יפה, בהצלחה וגם אני בתהליך:)
באותו הנושא: