איך להרגיל את הגוף שלי לדלג על ארוחת בוקר?

שואל השאלה:
למה?

שואל השאלה:
אני לא אוכל ארוחת ביניים

אז לנסות לאכול בריא יותר, אבל לא לדלג!!
ארוחת בוקר היא כמו הדלק של הגוף כי ממנה אתה בעצם לוקח אנרגיה להתחיל את היום

שואל השאלה:
אפשר לאכול רק מלפפון נגיד לארוחת בוקר?

למה לדלג על ארוחת בוקר? לאכול זה הדבר הכי נורמלי בחיים שיש אל תיכנס להפרעות אכילה תפנה למישהו שיעזור לך

מלפפון טוב אבל מומלץ גם ביצים, בכל צורה שהן. קשות, מקושקשת, חביתה ואפילו עין

אתה רק לא יודע כמה מחלות ארוחת בוקר מונעת

שואל השאלה:
ביצה אחת ומלפפון זה טוב?

^
כמו?

https://ibb.co/27wwvh4w

ארוחת בוקר זאת הארוחה הכי חשובה ביום, בכל מקרה עדיף לא לדלג עליה
במקום זה אפשר לדלג על ארוחות ביניים

האמת שאני לא ממליצה לך על זה, למרות שאני עושה את זה בעצמי.. אני אוכלת 2 ארוחות ביום אבל זה ממש לא בריא.. אני אוכלת צהריים וערב ואתמול אכלתי פסטה בערב ואני עד עכשיו מרגישה ממש לא טוב..

אל תעשה את זה זה חשוב לאכול ארוחת בוקר

למה לדלג? אני אישית מדלגת לפעמים על ארוחת בוקר כשאני מאחרת, אבל מעבר לזה צריך להשתדל לאכול ארוחת בוקר, אלא אם יש סיבה בריאותית מסוימת, יש לך אחת כזאת?