יש כאן מישהו עם חרדה חברתית שהלך לפסיכולוג?

כן

יש כאן מישהו שלא ?

כן זה עוזר, כל עוד את פתוחה ומספרת דברים
דרך אגב פסיכולוג זה סתם יקר, את יכולה בכיף לדבר עם סתם מישהו או אפילו עם בובה, ועדיין זה יעזור לך..

יש לי,אבל לא הלכתי

היי אנונימית יקרה
מצטער לשמוע כי את מרגישה חרדה חברתית
זה קורה להרבה אנשים בתקופות שונות וזה ניתן לשיפור
טוב שאת משתפת ומנסה לשנות
טיפול אצל פסיכולוג בהחלט יכול לסייע
גם שיחה בנושא עם הורים או מבוגר אחר שאת מעריכה את דעותיו חשובה מאוד
ניתן גם לפנות לעמותות שמתמחות בנושא:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
מחזק אותך ומאחל לך למצוא פתרון לחרדה חברתית במהרה

שואל השאלה:
מה עשיתם איתו בדיוק שעזר לכם?
כי אני יודעת שפסיכולוג זה לרוב רק לדבר וחרדה חברתית דורשת פתרון מעשי

הלכתי לפסיכולוגית, ועדיין הולכת וואלה עזרה לי להתחיל ללכת לבית ספר יותר להפגש עם בנות חדשות וזה ואנחנו עדיין עובדות על זה

וואלה חבל שלא הלכתי בגיל צעיר^

שואל השאלה:
^^אכפת לך להגיד לי מה בדיוק קורה בפגישות? על מה אתן מדברות שעוזר לך? מה היא עושה שגורם לך להשתפר?