התחברות
הרשמה
מי שעושה אימונים של ניקול פילאטיס
באמת עובד לכן? אחרי כמה זמן ראו שינוי?
3 באפריל 2025, 17:47
אימוני כושר
אימון גופני
פילאטיס
בטן שטוחה
אימון
תשובה אחת
אני עושה אימון בטן שלה של שבע דקות
בכללי אני גם מתאמנת לא קשור לסרטונים שלה
אבל זה מראה תוצאות דיי מהר
Angel
באותו הנושא:
לבנות שמכירות את ניקולה מחול שעושה פילאטיס וכאלה או לבנות שמבינות באימוני בטן
בנות שעושות אימוני כוח ופילאטיס תכנסו!!
האימונים של ניקולה פילאטיס ביטיוב באמת עובדים?
בנות שעושות פילאטיס אתן לובשות קצר בחורף לאימון?
לעשות אימון פילאטיס או אימון של full body?
יש לכם אימונים טובים ביוטיוב של פילאטיס או אימוני בטן מומלצים שעובדים?
היי אני עובדת ולומדת ורוצה לשבת פעמיים בשבוע אימונים מה עדיף סטודיו או פילאטיס מכשירים?
340 לחודש של 3 אימונים בשבוע של אירובי+אימון כוח ופילאטיס מזרן זה שווה?
איך מבדילים בין אימון כוח, אימון אירובי, אימון פילאטיס ואימון זומבה למשל?
אם אני עושה אימונים אני צריכה להחליף סירטון של מי שעושה את האימון כל יום?
אפשר לשלב בשבוע 1 אימון כוח, 1 אימון קיקבוקס ו1 אימון פילאטיס ולהישאר מחוטבת?