אני רוצה לעשות אימוני כוח אבל יש לי רק משקולות של שלוש קילו מה לעשןת

אני בן 13 מתחיל אני רוצה לרדת במשקל בלי לפגוע בשריר
3 באפריל 2025, 14:34
אימוני כושר    
תשובה אחת
שואל השאלה:
אבל אין לי מתח בבית מה אני יכול לעשות עוד
אנונימי