אם התאמנתי בערב ועשיתי פלג גוף עליון ועדיין לא הלכתי לישון אני יכול ללכת למכון עוד שעה ולעשות רגליים? אני אלך לישון אחרכ

שואל השאלה:
אבל אני צריך לצאת בבוקר לפנימייה.. אם אני אלך לישון אני גם אקום מאוחר וגם לא אספיק להתאמן

שואל השאלה:
אני פשוט מפחד להתעלף או משהו כי אני בלי שינה

עדיף לקחת יום מנוחה

העוד יום שתתאמן עכשיו לא ישנה שום דבר, לא יוסיף לך לגדילה- ואם כן, בקושי זה רק יום אחד

לעומת זאת אם תיפצע בגלל עייפות זה יעצור אותך לתקופת זמן ממושכת