4 תשובות
לדעתי זה קצת מוגזם כי הכי טוב 4-5 ימי אימון בשבוע, ופעמיים ביום זה העמסה על הגוף, הוא צריך הרבה אנרגיה בשביל זה, אבל אם אתה מרגיש שאתה יכול אז סבבה, כן כדאי מנוחה מספקת.
שואל השאלה:
זה לא מוגזם?
זה לא מוגזם?
אנונימית
כן זה. בסדר
זה בסדר ברור
באותו הנושא: