אני יודעת שאני חייבת להתחיל להתאמן באמת ואין לי טיפה קטנה של מוטיבציה וכוח מה לעשות?

אני יגיד לך משפט אחד שמישהו אמר לי אם אין לך כוח תיקחי כוח מהמוח זה אומר שתחשבי מה יקרה אם תתאמני משהו שאת כל כך רוצה זה יתן לך מוטיבציה

תחשבי על איזה שווה ומספק זה יהיה אחרי האימון ואחרי כל העבודה הקשה שלך, תחשבי על המטרה הסופית וכמה שאת רוצה להשיג אותה

בלי לחשוב על זה יותר מדי
פשוט לקום ולעשות.
את תראי אחרי שתתחילי שזו התמכרות מדהימה

פשוט להתחיל אם את חייבת