אני חייבת מוטיבציה להתחיל להתאמן

קומי יא בטטה

יאללה יאללה תראי את עצמך מזה ככה מתבטלת

פשוט להכריח את עצמך.

לחשוב מה המטרה מה תקבלי מזה למה את עושה את זה ורוצה את זה

אל תדחה ותיתן תירוצים
פשוט תעשה, תקום ותתחיל להתאמן!!!!

מוטיבציה לא תעזור לך, גם אם תהיה לך היום ומחר ומחרתיים זה לא יחזיק הרבה זמן, תחליטי שכל יום אחרי ארוחת ערב או אחרי מקלחת את מתאמנת, אל תחשבי על זה, פשוט ישר אחרי תתחילי להתאמן, זה יעזור לך להישאר עקבית