8 תשובות
2100-2500 תלוי באיזה קצב את רוצה לגדול
שואל השאלה:
אני לא ישמין מזה???
אני לא ישמין מזה???
אנונימית
שואל השאלה:
זה לא מוגזם?
זה לא מוגזם?
אנונימית
אמרת מסה. מסה זה פלוס קלורי. את שורפת ביום בערך 1850 אז בשביל "מסה" את צריכה לאכול יותר מ1850
בבקשה אל תקחי עצות מילדים בסטיפס
לכי לדיאטנית מקצועית
לכי לדיאטנית מקצועית
שואל השאלה:
1.58
1.58
אנונימית
גובה? tdee גם תלוי בגובה
יש מחשבון באינטרנט לדעתי
באותו הנושא: