אם עליתי במשקל הרבה בגלל אכילה ריגשית איך אפשר לטפל בזה?

היא אמרה אכילה רגשות לא סתם ככה לרדת במשקל

ללכת לפסיכולוג או לנסות להתגבר ולטפל ברגשות שלך להבין ממה זה ואם אפשר לתקן את זה אם לא פסיכולוג

להתאמן וללכת לתזונאית או לבנות לעצמך תפריט טובה כמה שאפשר