4 תשובות
קשור להורמונים שהמוח שלך מפריש בשעות האלה
אנונימית
ריל
זו תופעה מוזרה אבל אין על המוטיבציה של 2 בלילה לשנות לעצמי את כל החיים
זו תופעה מוזרה אבל אין על המוטיבציה של 2 בלילה לשנות לעצמי את כל החיים
כי זה פשוט קלאסה ככה זה
מניח לעצמי שזה קורה בגלל שלפני השינה אנחנו בדרך כלל חושבים על היום שעבר עלינו ועל דברים שאנחנו צריכים לעשות. עצם המחשבה הזו יכולה להטריד ולמנוע שינה. יכול להיות שמתוך אינסטינקט להירגע אנחנו נכנעים ללחץ הזה דווקא בלילה.
האמת לא הצלחתי להירדם הלילה בגלל מחשבות שעלו כששכבתי במיטה. בסוף קמתי ועשיתי את מה שחירפן אותי.
האמת לא הצלחתי להירדם הלילה בגלל מחשבות שעלו כששכבתי במיטה. בסוף קמתי ועשיתי את מה שחירפן אותי.
באותו הנושא: