מאיפה מגיעה לכם מוטיבציה לעשות ספורט?

לא מגיעה

לא מגיעה

זהו שהיא לא מגיעה אליי

ללכת למקרר ולחזור נחשב ספורט?

רגע אני שואלת את חברה שלי

שואל השאלה:
אהבתי את האחידות בין כולם פה ;)
מאמינה בכם חברולים

אמאא^

לא מגיעה

נסו להתאמן כקבוצה דל חברים עם מטרה בסוף זה עוזר

אין מוטיבציה פשוט מתאמנים כי צריך לעשות את זה

המחשבה על איך אני אהיה מרוצה מהגוף שלי אחכ

בהתחלה הכרחתי את עצמי להתאמן,לא עבד,אחרי תקופה חזרתי והתאהבתי בזה קשות,בימים שיש לי חופש אני כלכך רוצה להתאמן אז אני פשוט רוקדת,כשאת מצליחה באימונים עם תוצאות ומרגישה טוב עם עצמך זה נותן לך מוטיבציה מדהימה,במיוחד שאת מדמיינת את התוצאות שיהיו בהמשך והכי חשוב לדעת שאת עושה את זה לעצמך ואת המרוצה פה

אין לי מוטיבציה מחורבנת.


אבל לפעמים אולי התירוץ לשמוע מוזיקה וזה

האמת לא היה לי עד שאחד מהימים ניסיתי ספורט שונה (קיר טיפוס ) ודווקא זה הספורט היחיד שנתן לי כוחות להתאמן כי זה נותן הרגשה של היי (אדרנלין) ככה שתמיד באלי אחריי עבודה לטפס שוב