5 תשובות
אם את בקושי פעילה במהלך היום זה לא ככ מספיק אם את פעילה אז כן
לרדת במשקל זה לשרוף יותר קלוריות מלהכניס
אז תלוי כמה את שורפת
אז תלוי כמה את שורפת
אנונימי
אני חושב שאת במשקל יחסית תקין אבל אם זה חשוב לך תבדקי עם דיאטנית
אנונימי
שואל השאלה:
אני מתאמנת לרוב 4 פעמים בשבןע
אני מתאמנת לרוב 4 פעמים בשבןע
קרדיאו-ריצה/ שחיה זה טוב ללשרוף קלוריות
באותו הנושא: